 |
Athletico Büdelsdorf -
der mitglieder- und leistungsstärkste Verein für Ausdauersport in der Rendsburger Region - gute Homepage, gute Leute |
 |
www.lauftreff.de - Die ultimative Laufseite in Deutschland |
 |
ZIPPELS - Eine der wichtigsten Laufadressen in SH |
 |
SHLV - Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband |
 |
DLV - Deutscher Leichtathletik-Verband |
 |
SHTU - Schleswig-Holsteinische Triathlon Union |
| SPORTORDNUNG | Die SPORTORDNUNG der Deutschen Triathlon Union - für Freunde ausführlicher Regelwerke |
 |
STGK - Sport
Timing Gierke
Kultscher - Wettkampfergebnisse ermittelt durch Transpondertechnik |
 |
Wetzstopp -
Zeitmessung bei vielen Regionalcup-Läufen ebenfalls mit Transpondertechnik |
 |
Panzeri unser Ausrüster für Wettkampf-Bekleidung |
| RECHNER | Der Laufzeitrechner von Carsten Schultz (Berlin) - Wettkampfergebnis eingeben, und du bekommst alles geliefert: Wettkampfprognosen, Tempoempfehlungen fürs Training und zugehörige Herzfrequenzen |
| TABELLE | Das Ganze in
Tabellenform von Jens Gärtner -
beruht auf einer etwas anderen Berechnungsgrundlage - mit ausführlichen Erläuterungen |
 |
Oder möchtest du lieber fertige Trainingspläne? Dann bist du bei der Laufszene Duisburg richtig: Pläne für diverse Zeitziele über 10 km, HM und Marathon. Norbert testet gerade einen 10 km-Plan. |
| JEROSCH | Das Nachschlagewerk bei allen orthopädischen Problemen von der Schulter bis zum kleinen Zeh - leider etwas Fachchinesisch |
 |
Krankheiten von Achalasie über Lausbefall bis Zytomegalie -
also nicht nur auf den Bewegungsapparat beschränkt; mit guter Suchfunktion |
| Tipps von Olli: | ||
Olli |
Helmuts Fahrrad-Seiten |
Gute Internet-Seite mit Terminen für Lauf und Triathlon-Veranstaltungen |
| SV Limmat |
Dort erfährt man alles über die richtige Wasserlage, Atmung und worauf man noch
so zu achten hat -
Für jeden Schwimmanfänger ein Muss! |
|
| Tipps von Tom: | ||
Tom |
INSELLÄUFER | Eine Zusammenstellung aller Laufveranstaltungen
auf Inseln in Deutschland und weltweit |
| |
|
|
| Tipps von Hendrik: | ||
Hendrik |
 |
Das österreichische
Gesundheitsinformationsnetz
mit zahlreichen gut fundierten Artikeln zu Sport, Ernährung und Trainingslehre |
 |
Die Seite von Erfolgstrainer und Shop-Besitzer Peter Greif - sein "Countdown" und "heißes Feuer im alten Ofen" sind bereits legendär - viele Infos, Tipps und Tools | |
 |
KHURRAD LÄUFT -
viele Berichte von Volksläufen unserer Region - witzig, intelligent, zahlreiche Infos am Rande - von Thomas Naumann aus Kiel-Elmschenhagen |
|
| 
| Startseite |