Fitness
Fitness, Donnerstags, 19:00 – 21:00 Uhr
Zum Aufwärmen und Ankommen spielen wir in der ersten Stunde meistens Floorball.
Wem das schnelle Spielen nicht liegt, geht im Sommer Walken oder Joggen oder kommt auch erst zur zweiten Stunde.
In der Stunde ab 20.00 Uhr wird mit Elementen aus der Aerobic, Gymnastik und Krafttraining, teils als Circle, ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zu passender Musik geboten.
Holger Radtke-Oestreich, Trainer der Fitnessgruppe, Tel.: 04305-99890